Pakiet odchudzający 800 lub 1200 kcal
Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, dzięki czemu dieta doskonale sprawdza się podczas odchudzania. Kontynuowanie diety opartej na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.
Kuracja 800 kcal ukierunkowana jest na szybką utratę masy ciała. Pozwala utrzymać właściwe tempo przemiany materii i uniknąć typowego dla innych diet osłabienia.
Dieta 1200 kcal to kuracja odchudzająca połączona z intensywnym oczyszczaniem organizmu z toksyn. Dzięki wysokiej zawartości witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika, oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Dieta Dr. Bardadyna dostępna jest także w wersji wegetariańskiej, bezglutenowej oraz wegetariańsko- bezglutenowej.
Pakiet obejmuje:
- 6 noclegów w przytulnych, klimatyzowanych pokojach z balkonami
- codziennie dieta strukturalna Dr. Bardadyna 800 lub 1200 kcal (5 posiłków dziennie)
- zabiegi SPA
- zajęcia fitness
- nielimitowane korzystanie z siłowni
- bezpłatny wstęp do Aquarius CLUB & LOUNGE (z wyłączeniem imprez okolicznościowych)
Program zabiegów SPA:
|
przy diecie 800 kcal |
przy diecie 1200 kcal |
|
5 x drenaż limfatyczny BOA |
3 x drenaż limfatyczny BOA |
|
lub |
lub |
|
5 x hydromasaż |
3 x hydromasaż |
Program fitness (zajęcia od poniedziałku do piątku):
|
przy diecie 800 kcal |
przy diecie 1200 kcal |
|
5 x gimnastyka w wodzie |
5 x gimnastyka w wodzie |
|
5 x Nordic Walking z instruktorem |
5 x Nordic Walking z instruktorem |
|
|
2 x zajęcia ruchowe (dostosowane do potrzeb i możliwości Gościa) |
|
|
1 x wprowadzający trening na siłowni z instruktorem, a następnie nielimitowane, indywidualne korzystanie z siłowni |
Bezpłatne korzystanie z Aquacenter (w godz. 7:00-22:00):
- basen pływacki (3-torowy) o długości 25 metrów
- basen rekreacyjny z gejzerami i leżakami wodnymi oraz „dziką rzeką”
- brodzik dla dzieci z mini-zjeżdżalnią
- dwa jacuzzi wewnętrzne oraz jedno zewnętrzne na tarasie słonecznym
- kompleks saun: parowa, solankowa, sucha oraz ruska bania
- czara lodowa
- natryski wrażeń
Polecamy również:
- wypożyczalnię rowerów (również z rowerami dla dzieci od ok. 7 lat i fotelikami dla dzieci)
- parking podziemny
- Centrum Kosmetyczne (zabiegi SPA na twarz i ciało, masaże, rytuały)
- Centrum Rehabilitacji (zabiegi zdrowotne; fizjoterapia)
- Garden Bar przy tarasie słonecznym (dostępny w okresie letnim)
- pozostałe atrakcje w Kołobrzegu
Dla dzieci:
- Sala Gier: tenis stołowy, piłkarzyki, cymbergaj
- Klub Zabaw dla dzieci z animatorką prowadzącą program animacji (plan animacji dostępny w recepcji)
- nowoczesny Plac Zabaw i tyrolka w hotelowym ogrodzie
- specjalne bufety dziecięce lub menu dedykowane dzieciom
- opiekunka dostępna na indywidualne życzenie (za dopłatą)
Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w niedzielę, a kończy w sobotę.
Jeśli osobom dorosłym na pakiecie z dietą towarzyszy dziecko, cena za pobyt dziecka obejmuje śniadania i kolacje w formie bufetu.
Na pobyt w ramach pakietu zapraszamy w następujących turnusach:
wrzesień:
przyjazd 16.09 – wyjazd 22.09.2018
przyjazd 30.09 – wyjazd 06.10.2018
październik:
przyjazd 07.10 – wyjazd 13.10.2018
listopad:
przyjazd 04.11 – wyjazd 10.11.2018
przyjazd 11.11 – wyjazd 17.11.2018
przyjazd 25.11 – wyjazd 01.12.2018
grudzień:
przyjazd 02.12 – wyjazd 08.12.2018
Program pobytu:
|
I Dzień – niedziela |
|
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
II Dzień – poniedziałek |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
|
10:00 |
pomiar masy ciała, obwodu w talii, konsultacja wprowadzająca, planowanie zabiegów SPA |
|
11:00 |
drugie śniadanie |
|
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
|
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
|
16:00 |
podwieczorek |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
|
III Dzień – wtorek |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
|
11:00 |
drugie śniadanie |
|
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
|
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
|
16:00 |
podwieczorek |
|
17:15 – 18:00 |
zajęcia ruchowe |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
|
IV Dzień – środa |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
|
11:00 |
drugie śniadanie |
|
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
|
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
|
16:00 |
podwieczorek |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
|
V Dzień – czwartek |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
|
11:00 |
drugie śniadanie |
|
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
|
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
|
16:00 |
podwieczorek |
|
17:15 – 18:00 |
zajęcia ruchowe |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
|
VI Dzień – piątek |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
|
11:00 |
drugie śniadanie |
|
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
|
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
|
16:00 |
podwieczorek |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
|
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
|
VII Dzień – sobota |
|
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
|
09:30 |
pomiar masy ciała, obwodu w talii |
od 2763 zł
os. / pobyt
Pakiet 6 nocy
Hotel AQUARIUS SPA
Hotel AQUARIUS SPA***** w Kołobrzegu to niezwykłe miejsce łączące piękno architektury, wysmakowany design oraz szlachetne wykończenia wnętrz, gdzie poczujesz, że Twoje ciało odpoczywa natchnione energią morza i słońca.
Komfortowe pokoje pozwalają odetchnąć pełną piersią. Rozbudowanu kompleks Aquacenter z dwoma basenami, jacuzzi oraz kompleksem saun, to doskonałe miejsce relaksu. Nowoczesne centrum SPA zachęca bogatą ofertą zabiegów na twarz i ciało, masaży oraz rytuałów wyzwalających pozytywna energię. Wyszukana kuchnia to prawdziwa uczta dla podniebienia, której nie można się oprzeć. U nas złapiesz wiatr w żagle...