Pakiet z dietą dr Bardadyna 800 lub 1200 kcal
Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, dzięki czemu dieta doskonale sprawdza się podczas odchudzania. Kontynuowanie diety opartej na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.
Kuracja 800 kcal ukierunkowana jest na szybką utratę masy ciała. Pozwala utrzymać właściwe tempo przemiany materii i uniknąć typowego dla innych diet osłabienia.
Dieta 1200 kcal to kuracja odchudzająca połączona z intensywnym oczyszczaniem organizmu z toksyn. Dzięki wysokiej zawartości witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika, oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Dieta Dr. Bardadyna dostępna jest także w wersji wegetariańskiej, bezglutenowej oraz wegetariańsko- bezglutenowej.
Pakiet obejmuje:
- 6 noclegów w przytulnych, klimatyzowanych pokojach z balkonami
- codziennie dieta strukturalna Dr. Bardadyna 800 lub 1200 kcal (5 posiłków dziennie)
- zabiegi SPA
- zajęcia fitness
- możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków do Nordic Walking
- nielimitowane korzystanie z Aquacenter i siłowni
- bezpłatny wstęp do Aquarius CLUB & LOUNGE (z wyłączeniem imprez okolicznościowych)
Program zabiegów SPA:
przy diecie 800 kcal |
przy diecie 1200 kcal |
5 x drenaż limfatyczny BOA |
3 x drenaż limfatyczny BOA |
lub |
lub |
5 x hydromasaż |
3 x hydromasaż |
Program fitness (zajęcia od poniedziałku do piątku):
przy diecie 800 kcal |
przy diecie 1200 kcal |
5 x gimnastyka w wodzie |
5 x gimnastyka w wodzie |
1 x kąpiel algowa |
|
|
2 x zajęcia ruchowe (dostosowane do potrzeb i możliwości Gościa) |
|
1 x wprowadzający trening na siłowni z instruktorem, a następnie nielimitowane, indywidualne korzystanie z siłowni |
Bezpłatne korzystanie z Aquacenter (w godz. 7:00-22:00):
- basen pływacki (3-torowy) o długości 25 metrów
- basen rekreacyjny z gejzerami i leżakami wodnymi oraz „dziką rzeką”
- brodzik dla dzieci z mini-zjeżdżalnią
- dwa jacuzzi wewnętrzne oraz jedno zewnętrzne na tarasie słonecznym
- kompleks saun: parowa, solankowa, sucha oraz ruska bania
- czara lodowa
- natryski wrażeń
Polecamy również:
- wypożyczalnię rowerów (również z rowerami dla dzieci od ok. 7 lat i fotelikami dla dzieci)
- parking podziemny
- Centrum Kosmetyczne (zabiegi SPA na twarz i ciało, masaże, rytuały)
- Garden Bar przy tarasie słonecznym (dostępny w okresie letnim)
- pozostałe atrakcje w Kołobrzegu
Dla Dzieci:
- Sala Gier: bilard, piłkarzyki, cymbergaj
- Sala do gry w tenisa stołowego
- Klub Zabaw dla dzieci z basenem wypełnionym kulkami – bezpieczny i wyposażony w zabawki
- Pokój Konsoli
- nowoczesny Plac Zabaw i tyrolka w hotelowym ogrodzie
- program animacji prowadzony pod okiem wykwalifikowanych animatorów, zgodnie z planem animacji dostępnym w recepcji
- możliwość bezpłatnego wypożyczenia gier planszowych – do wyboru gry edukacyjne, rozrywkowe, logiczne, strategiczne, karciane i towarzyskie (dostępne w recepcji)
- specjalne menu dla najmłodszych
- opiekunka dostępna na indywidualne życzenie (za dopłatą)
Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w niedzielę, a kończy w sobotę.
Jeśli osobom dorosłym na pakiecie z dietą towarzyszy dziecko, cena za pobyt dziecka obejmuje śniadania i kolacje w formie bufetu.
Na pobyt w ramach pakietu zapraszamy w następujących turnusach:
Marzec
przyjazd 13.03 - wyjazd 19.03.2022
przyjazd 20.03 - wyjazd 26.03.2022
Kwiecień
przyjazd 03.04 - wyjazd 09.04.2022
Maj
przyjazd 08.05 – wyjazd 14.05.2022
przyjazd 15.05 – wyjazd 21.05.2022
Czerwiec
przyjazd 05.06 – wyjazd 11.06.2022
Lipiec
przyjazd 10.07 – wyjazd 16.07.2022
przyjazd 17.07 – wyjazd 23.07.2022
Sierpień
przyjazd 14.08 – wyjazd 20.08.2022
przyjazd 21.08 – wyjazd 27.08.2022
Program pobytu:
I Dzień – niedziela |
|
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
II Dzień – poniedziałek |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
10:00 |
pomiar masy ciała, obwodu w talii, konsultacja wprowadzająca, planowanie zabiegów SPA |
11:00 |
drugie śniadanie |
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
16:00 |
podwieczorek |
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
III Dzień – wtorek |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
11:00 |
drugie śniadanie |
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
16:00 |
podwieczorek |
17:15 – 18:00 |
zajęcia ruchowe |
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
IV Dzień – środa |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
11:00 |
drugie śniadanie |
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
16:00 |
podwieczorek |
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
V Dzień – czwartek |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
11:00 |
drugie śniadanie |
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
16:00 |
podwieczorek |
17:15 – 18:00 |
zajęcia ruchowe |
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
VI Dzień – piątek |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:00 – 09:30 |
gimnastyka w wodzie |
11:00 |
drugie śniadanie |
12:00 – 12:45 |
Nordic Walking z instruktorem |
13:30 |
obiad w restauracji Horyzont |
16:00 |
podwieczorek |
18:30 |
kolacja w restauracji Horyzont |
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. |
|
VII Dzień – sobota |
|
08:00 |
śniadanie w restauracji Horyzont |
09:30 |
pomiar masy ciała, obwodu w talii |
od 487 zł
os. / noc
Pakiet 6 nocy
Hotel AQUARIUS SPA
Hotel AQUARIUS SPA***** w Kołobrzegu to niezwykłe miejsce łączące piękno architektury, wysmakowany design oraz szlachetne wykończenia wnętrz, gdzie poczujesz, że Twoje ciało odpoczywa natchnione energią morza i słońca.
Komfortowe pokoje pozwalają odetchnąć pełną piersią. Rozbudowanu kompleks Aquacenter z dwoma basenami, jacuzzi oraz kompleksem saun, to doskonałe miejsce relaksu. Nowoczesne centrum SPA zachęca bogatą ofertą zabiegów na twarz i ciało, masaży oraz rytuałów wyzwalających pozytywna energię. Wyszukana kuchnia to prawdziwa uczta dla podniebienia, której nie można się oprzeć. U nas złapiesz wiatr w żagle...