Pakiet z dietą dr Bardadyna 800 lub 1200 kcal

Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, dzięki czemu dieta doskonale sprawdza się podczas odchudzania. Kontynuowanie diety opartej na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.

Kuracja 800 kcal ukierunkowana jest na szybką utratę masy ciała. Pozwala utrzymać właściwe tempo przemiany materii i uniknąć typowego dla innych diet osłabienia.

Dieta 1200 kcal to kuracja odchudzająca połączona z intensywnym oczyszczaniem organizmu z toksyn. Dzięki wysokiej zawartości witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika, oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.



Dieta Dr. Bardadyna dostępna jest także w wersji wegetariańskiej, bezglutenowej oraz wegetariańsko- bezglutenowej.



Pakiet obejmuje:

  • 6 noclegów w przytulnych, klimatyzowanych pokojach z balkonami
  • codziennie dieta strukturalna Dr. Bardadyna 800 lub 1200 kcal (5 posiłków dziennie)
  • zabiegi SPA
  • zajęcia fitness
  • możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków do Nordic Walking
  • nielimitowane korzystanie z Aquacenter i siłowni
  • bezpłatny wstęp do Aquarius CLUB & LOUNGE (z wyłączeniem imprez okolicznościowych)



Program zabiegów SPA:



 przy diecie 800 kcal

przy diecie 1200 kcal

5 x  drenaż limfatyczny BOA
Działa oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii, dzięki czemu jest szczególnie polecany przy kuracjach wyszczuplających

3 x drenaż limfatyczny BOA
Działa oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii, dzięki czemu jest szczególnie polecany przy kuracjach wyszczuplających

lub

lub

5 x hydromasaż
Hydromasaż wspiera spalanie tkanki tłuszczowej – pod wpływem ciepłej wody pory skóry otwierają się, pozwalając na sprawniejsze uwalnianie z organizmu toksyn, a przemiana materii przyspiesza.

3 x hydromasaż
Hydromasaż wspiera spalanie tkanki tłuszczowej – pod wpływem ciepłej wody pory skóry otwierają się, pozwalając na sprawniejsze uwalnianie z organizmu toksyn, a przemiana materii przyspiesza.

 



Program fitness (zajęcia od poniedziałku do piątku):


 przy diecie 800 kcal

przy diecie 1200 kcal

5 x gimnastyka w wodzie

5 x gimnastyka w wodzie

1 x kąpiel algowa

 

 

2 x zajęcia ruchowe (dostosowane do potrzeb i możliwości Gościa)

 

1 x wprowadzający  trening na siłowni z  instruktorem, a następnie nielimitowane, indywidualne korzystanie z siłowni

 


Bezpłatne korzystanie z Aquacenter (w godz. 7:00-22:00):

  • basen pływacki (3-torowy) o długości 25 metrów
  • basen rekreacyjny z gejzerami i leżakami wodnymi oraz „dziką rzeką”
  • brodzik dla dzieci z mini-zjeżdżalnią
  • dwa jacuzzi wewnętrzne oraz jedno zewnętrzne na tarasie słonecznym
  • kompleks saun: parowa, solankowa, sucha oraz ruska bania
  • czara lodowa
  • natryski wrażeń


Polecamy również:


Dla Dzieci:

  • Sala Gier: bilard, piłkarzyki, cymbergaj
  • Sala do gry w tenisa stołowego
  • Klub Zabaw dla dzieci z basenem wypełnionym kulkami – bezpieczny i wyposażony w zabawki
  • Pokój Konsoli
  • nowoczesny Plac Zabaw i tyrolka w hotelowym ogrodzie
  • program animacji prowadzony pod okiem wykwalifikowanych animatorów, zgodnie z planem animacji dostępnym w recepcji
  • możliwość bezpłatnego wypożyczenia gier planszowych – do wyboru gry edukacyjne, rozrywkowe, logiczne, strategiczne, karciane i towarzyskie (dostępne w recepcji)
  • specjalne menu dla najmłodszych
  • opiekunka dostępna na indywidualne życzenie (za dopłatą)


 

 

 

Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w niedzielę, a kończy w sobotę.
Jeśli osobom dorosłym na pakiecie z dietą towarzyszy dziecko, cena za pobyt dziecka obejmuje śniadania i kolacje w formie bufetu.

 

Na pobyt w ramach pakietu zapraszamy w następujących turnusach:

 

Marzec

przyjazd 13.03 - wyjazd 19.03.2022

przyjazd 20.03 - wyjazd 26.03.2022

 

Kwiecień

przyjazd 03.04 - wyjazd 09.04.2022

 

Maj

przyjazd 08.05 – wyjazd 14.05.2022

przyjazd 15.05 – wyjazd 21.05.2022

 

Czerwiec

przyjazd 05.06 – wyjazd 11.06.2022

 

Lipiec

przyjazd 10.07 – wyjazd 16.07.2022

przyjazd 17.07 – wyjazd 23.07.2022

 

Sierpień

przyjazd 14.08 – wyjazd 20.08.2022

przyjazd 21.08 – wyjazd 27.08.2022


 

 

 

 

Program pobytu:



I Dzień – niedziela

 

18:30

kolacja w restauracji Horyzont



II Dzień – poniedziałek

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:00 – 09:30

gimnastyka w wodzie

10:00

pomiar masy ciała, obwodu w talii,  konsultacja wprowadzająca, planowanie zabiegów SPA

11:00

drugie śniadanie

12:00 – 12:45

Nordic Walking z instruktorem

13:30

obiad w restauracji Horyzont

16:00

podwieczorek

18:30

kolacja w restauracji Horyzont

W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni.



III Dzień – wtorek

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:00 – 09:30

gimnastyka w wodzie

11:00

drugie śniadanie

12:00 – 12:45

Nordic Walking z instruktorem

13:30

obiad w restauracji Horyzont

16:00

podwieczorek

17:15 – 18:00

zajęcia ruchowe

18:30

kolacja w restauracji Horyzont

W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni.



IV Dzień – środa

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:00 – 09:30

gimnastyka w wodzie

11:00

drugie śniadanie

12:00 – 12:45

Nordic Walking z instruktorem

13:30

obiad w restauracji Horyzont

16:00

podwieczorek

18:30

kolacja w restauracji Horyzont

W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni.



V Dzień – czwartek

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:00 – 09:30

gimnastyka w wodzie

11:00

drugie śniadanie

12:00 – 12:45

Nordic Walking z instruktorem

13:30

obiad w restauracji Horyzont

16:00

podwieczorek

17:15 – 18:00

zajęcia ruchowe

18:30

kolacja w restauracji Horyzont

W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni.

 

 

VI Dzień – piątek

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:00 – 09:30

gimnastyka w wodzie

11:00

drugie śniadanie

12:00 – 12:45

Nordic Walking z instruktorem

13:30

obiad w restauracji Horyzont

16:00

podwieczorek

18:30

kolacja w restauracji Horyzont

W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni.



VII Dzień – sobota

 

08:00

śniadanie w restauracji Horyzont

09:30

pomiar masy ciała, obwodu w talii

 

 

 

 

 

 

 

 

od 487
os. / noc

Pakiet 6 nocy

Hotel AQUARIUS SPA

Hotel AQUARIUS SPA***** w Kołobrzegu to niezwykłe miejsce łączące piękno architektury, wysmakowany design oraz szlachetne wykończenia wnętrz, gdzie poczujesz, że Twoje ciało odpoczywa natchnione energią morza i słońca.
Komfortowe pokoje pozwalają odetchnąć pełną piersią. Rozbudowanu kompleks Aquacenter z dwoma basenami, jacuzzi oraz kompleksem saun, to doskonałe miejsce relaksu. Nowoczesne centrum SPA zachęca bogatą ofertą zabiegów na twarz i ciało, masaży oraz rytuałów wyzwalających pozytywna energię. Wyszukana kuchnia to prawdziwa uczta dla podniebienia, której nie można się oprzeć. U nas złapiesz wiatr w żagle...

Pozostałe oferty z tego hotelu

od 679
os. / noc

min. 2 noce

od 435,50
os. / noc

min. 2 noce

od 560,50
os. / noc

Pakiet 6 noclegów

od 559
os. / noc

Pakiet 6 noclegów