Zdrowy weekend z Jogą

Pakiet dostępny 11-13.01 oraz 8-10.02.2019 r.

Pakiet odbędzie się przy udziale minimum  10 osób. Przy mniejszej ilości rezerwacji pakiet może zostać odwołany (w takim przypadku hotel pozostawia do decyzji gościa zwrot wpłaconego zadatku lub zamianę oferty na inną).

• 2 noclegi w komfortowych pokojach
• 2 zdrowe śniadania w formie bufetu 
• 2 obiady w formie bufetu
• 2 kolacje w formie bogatego bufetu
• CODZIENNE HARMONIZUJĄCE SPOTKANIA Z JOGĄ ( 4 zajęcia )
• nielimitowaną możliwość korzystania ze strefy wellness 
• atrakcje zgodnie z programem pobytu (zobacz poniżej)

Warto wiedzieć

Zajęcia jogi poprowadzi pani Dorota Starzyńska - dyplomowana nauczycielka jogi wg metody BKS Iyengara (stopień Introductory II). Ukończyła kurs nauczycielski Introductory I/II prowadzony przez Henryka Liśkiewicza (Senior Intermediate III) oraz 3-letni kurs nauczycielski asygnowany przez Polskie Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.

Praktykuje jogę od 2002 r., uczy od 2006 r. Regularnie bierze udział w kursach i szkoleniach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli z Europy i Stanów Zjednoczonych m.in.: Gabriella Gubillaro (IT), Faeq i Corine Biria (FR), Rita Keller (G), Henryk Liśkiewicz (PL), Stephanie Quirk, Manuso Manos i Lois Steinberg (USA), Katarzyna Pilorz (PL), Gulnaaz Dashti i Birjoo Mehta (INDIA). W 2005 r. podczas pobytu w Indiach brała udział w zajęciach prowadzonych przez joginów w Rishikesu, u źródeł Gangesu i... jogi.

Na Bielanach prowadzi DOM JOGI, oferując stacjonarne zajęcia na Bielanach i mobilne zajęcia w całej Warszawie i okolicy.

Posiada doświadczenie w prowadzeniu jogi dla pracowników firm, sportowców, kobiet w ciąży, seniorów, dzieci oraz grup wsparcia dla osób uzależnionych.
Organizuje wyjazdowe warsztaty jogi w całej Polsce dla wszystkich, którzy pragną ćwiczyć jogę w pięknej scenerii starych dworów, zamków, na łonie przyrody.

Program pobytu

PIĄTEK
14.00 - Przyjazd, zakwaterowanie
17.00 – 18.00 - Zajęcia jogi - relaks wieczorny
18.30-20.00 - Obiadokolacja
20.30 - Wieczór integracyjny zabawa w Night Clubie
 

SOBOTA
8.00-9.00 - Poranne zajęcia jogi – Powitanie słońca
9.00-10.00 - Śniadanie
11.30 – 13.30 – Akademia Golfa z instruktorem
14.00 – 15.00 - Obiad w Gościńcu Ryński Młyn nad Jeziorem Ryńskim
15.00-17.00 - Czas wolny: zwiedzanie okolicy, basen, sauny, SPA
17.00 - 18.00 - Zajęcia jogi - relaks wieczorny
18.30 - 20.00 - Kolacja
20.30 - Wieczór integracyjny o jodze i nie tylko - film o jodze, odpowiedzi na indywidualne pytania, porady dot. zdrowia i jogi.
 

NIEDZIELA
8.00-9.00 - Poranne zajęcia jogi – Powitanie słońca
9.00-10.00 - Śniadanie
10.30-13.00 - Czas wolny: zwiedzanie okolicy, basen, sauny, SPA
13.00 – Obiad w Gościńcu Ryński Młyn nad Jeziorem Ryńskim
15.00 – Wykwaterowanie i wyjazd.