Bądź Fit Wiosną z Mariolą Bojarską-Ferenc

Guru fitnessu, znana dziennikarka i ekspert w dziedzinie strefy wellness, Mariola Bojarska-Ferenc zaprasza Państwa do wzięcia udziału w czterech, pełnych pozytywnej energii dniach u stóp Jaworzyny Krynickiej.

 

W oparciu o specjalny program żywienia oparty o gęstość energetyczną i odżywczą posiłków, najnowsze techniki ćwiczeń oraz wykłady tematyczne, będą mieli Państwo okazję do zrzucenia zbędnych kilogramów, przekonania się do zdrowego stylu życia i wzmocnienia własnej woli w pracy nad poprawą kondycji fizycznej.


PROGRAM OBEJMUJE:

  • 4 noclegi w komfortowym pokoju,
  • codzienne poranne rozgrzewki,
  • śniadania w formie bufetu,
  • codzienny program treningowy:
    • fitness w wodzie,
    • slow jogging – ćwiczenia poprawiające kondycję i wzmacniające serce,
    • ćwiczenia Barre – oparte o technikę baletu klasycznego, które w piękny sposób rzeźbią sylwetkę,
    • ćwiczenia taneczne,
    • lekcje gracji,
    • ćwiczenia modelujące brzuch, nogi, pośladki i ręce,
    • Tabata – trening wzmacniający ciało,
  • lunche i kolacje według specjalnie przygotowanego planu żywieniowego,
  • wieczorne wykłady prowadzone przez Panią Mariolę Bojarską-Ferenc:
    • Dieta dla ciała,
    • Dieta dla mózgu,
    • Metamorfoza,
  • relaks w Centrum SPA, (basen, 3 jacuzzi, zespół saun: rzymska, fińska, caldarium oraz strefa relaksu, a także siłownia i studio cardio),
  • monitorowany parking,
  • podatek VAT.


TERMINY:

  • 3-7 kwietnia,
  • 22-26 maja.

 

 

 

od 2630
os. / pobyt

Pakiet 4 noce

Hotel Spa Dr Irena Eris

Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój położony jest w dolinie Czarnego Potoku u stóp Jaworzyny Krynickiej. To miejsce dla osób, które chcą poświęcić swój wolny czas odnowie biologicznej i cenią sobie luksus oraz najwyższą jakość usług. Nasz hotel to również oferta dla osób, które chcą uciec od tłumu i zgiełku wielkich miast. Dla gości przygotowaliśmy 60 komfortowych pokoi i apartamentów. Z każdego balkonu rozpościera się malowniczy widok na panoramę Beskidu Sądeckiego. Wypoczynek SPA w górach to okazja, by połączyć liczne zabiegi regenerujące ciało i kojące ducha z niezapomnianymi wrażeniami z wędrówek górskimi szlakami turystycznymi. Serdecznie zapraszamy!

Pozostałe oferty z tego hotelu

od 1315
os. / pobyt

Pakiet 2 noce

od 1285
os. / pobyt

Pakiet 2 noce

od 1125
os. / pobyt

Pakiet 2 noce

od 365
noc

Pakiet 3 noce

od 1850
os. / pobyt

3 noclegi