Weekend z Jogą

Chcesz ożywić swoje ciało i umysł? Poczuć się dobrze z samym sobą i otoczeniem? Pomoże Ci w tym joga! Specjalnie dobrane sesje ćwiczeń i medytacji pozwolą przywrócić równowagę ciała i umysłu.

Zajęcia z jogi będą prowadzone przez Karolinę Pałac, nauczycielkę pilatesu oraz jogi, która ukończyła międzynarodowy trening nauczycielski Yoga Alliance, swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Londynie, Salzburgu i Wiedniu.

 

Zwolnij i przestaw się z trybu działania w tryb bycia.


PROGRAM OBEJMUJE:

  • 2 noclegi w komfortowym pokoju,
  • codzienne poranne rozgrzewki,
  • śniadania w formie bufetu,
  • 3-daniowe kolacje serwowane w Restauracji Szósty Zmysł,
  • 2 dni pełne relaksacyjnych zajęć jogi,
  • relaks w Centrum SPA, (basen, 3 jacuzzi, zespół saun: rzymska, fińska, caldarium oraz strefa relaksu, a także siłownia i studio cardio),
  • monitorowany parking,
  • podatek VAT.


PROGRAM ZAJĘĆ JOGI:

  • poranne ćwiczenia oddechowe – Pranajama oraz medytacja,
  • poranna sesja energizująca – Vinyasa Joga,
  • wspólny spacer oraz praktyka jogi na świeżym powietrzu,
  • popołudniowa sesja uspokajająca Yin Joga,
  • wieczorna sesja relaksacyjna – Nidra Joga połączona z aromaterapią.

 

SZCZEGÓŁOWY PLAN znajduje się tutaj...



TERMINY 2019:

  • 27-29 września.

 

 

 

od 1315
os. / pobyt

Pakiet 2 noce

Hotel Spa Dr Irena Eris

Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój położony jest w dolinie Czarnego Potoku u stóp Jaworzyny Krynickiej. To miejsce dla osób, które chcą poświęcić swój wolny czas odnowie biologicznej i cenią sobie luksus oraz najwyższą jakość usług. Nasz hotel to również oferta dla osób, które chcą uciec od tłumu i zgiełku wielkich miast. Dla gości przygotowaliśmy 60 komfortowych pokoi i apartamentów. Z każdego balkonu rozpościera się malowniczy widok na panoramę Beskidu Sądeckiego. Wypoczynek SPA w górach to okazja, by połączyć liczne zabiegi regenerujące ciało i kojące ducha z niezapomnianymi wrażeniami z wędrówek górskimi szlakami turystycznymi. Serdecznie zapraszamy!

Zobacz Spa

Pozostałe oferty z tego hotelu

od 1537
os. / pobyt

Pakiet 2 noce