Weekend z Jogą
Chcesz ożywić swoje ciało i umysł? Poczuć się dobrze z samym sobą i otoczeniem? Pomoże Ci w tym joga! Specjalnie dobrane sesje ćwiczeń i medytacji pozwolą przywrócić równowagę ciała i umysłu.
Zajęcia z jogi będą prowadzone przez Karolinę Pałac, nauczycielkę pilatesu oraz jogi, która ukończyła międzynarodowy trening nauczycielski Yoga Alliance, swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Londynie, Salzburgu i Wiedniu.
Zwolnij i przestaw się z trybu działania w tryb bycia.
PROGRAM OBEJMUJE:
- 2 noclegi w komfortowym pokoju,
- codzienne poranne rozgrzewki,
- śniadania w formie bufetu,
- 3-daniowe kolacje serwowane w Restauracji Szósty Zmysł,
- 2 dni pełne relaksacyjnych zajęć jogi,
- relaks w Centrum SPA, (basen, 3 jacuzzi, zespół saun: rzymska, fińska, caldarium oraz strefa relaksu, a także siłownia i studio cardio),
- monitorowany parking,
- podatek VAT.
PROGRAM ZAJĘĆ JOGI:
- poranne ćwiczenia oddechowe – Pranajama oraz medytacja,
- poranna sesja energizująca – Vinyasa Joga,
- wspólny spacer oraz praktyka jogi na świeżym powietrzu,
- popołudniowa sesja uspokajająca Yin Joga,
- wieczorna sesja relaksacyjna – Nidra Joga połączona z aromaterapią.
SZCZEGÓŁOWY PLAN znajduje się tutaj...
TERMINY 2019:
- 27-29 września.
od 1315 zł
os. / pobyt
Pakiet 2 noce
Hotel Spa Dr Irena Eris
Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój położony jest w dolinie Czarnego Potoku u stóp Jaworzyny Krynickiej. To miejsce dla osób, które chcą poświęcić swój wolny czas odnowie biologicznej i cenią sobie luksus oraz najwyższą jakość usług. Nasz hotel to również oferta dla osób, które chcą uciec od tłumu i zgiełku wielkich miast. Dla gości przygotowaliśmy 60 komfortowych pokoi i apartamentów. Z każdego balkonu rozpościera się malowniczy widok na panoramę Beskidu Sądeckiego. Wypoczynek SPA w górach to okazja, by połączyć liczne zabiegi regenerujące ciało i kojące ducha z niezapomnianymi wrażeniami z wędrówek górskimi szlakami turystycznymi. Serdecznie zapraszamy!