Aktywnie na Wzgórzach

Aktywny wypoczynek to nasza specjalność! Zapraszamy do spędzenia z nami 4 wyjątkowych dni, podczas których zadbamy o kondycję fizyczną, wzmocnienie ciała oraz zmotywujemy do dalszej pracy nad sylwetką. Wybierz pakiet odpowiedni dla Ciebie, spakuj sportowe obuwie i zaczynamy!


PROGRAM OBEJMUJE:

  • 4 noclegi w komfortowym pokoju,
  • śniadania w formie bufetu,
  • całodzienne wyżywienie w Restauracji Oranżeria (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu),
  • codzienne energetyczne koktajle w Café Plotka,
  • aktywności sportowe pod okiem wykwalifikowanych trenerów (min. 3 zajęcia dziennie),
  • relaks w Centrum SPA (2 baseny, 5 jacuzzi, zespół saun, siłownia oraz studio cardio),
  • monitorowany parking,
  • podatek VAT.


TERMINY I TEMATY PROGRAMÓW:

  • 22-26 kwietnia – KOKTAJL KONDYCYJNY
    Przygotowany dla osób zapracowanych, które w krótkim czasie chcą zadbać o kondycję fizyczną. Różnorodność zajęć poprawi wydolność i wytrzymałość organizmu oraz pozytywnie wpłynie na kontynuowanie dobrych nawyków w domu. Zajęcia w programie: codzienny poranny jogging, aqua sprint, aqua power, tabata, trening cardio, trening TRX, stretching.

  • 20-24 maja – SPORT MIX
    Jest rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie różnorodność i chcą spróbować kilku aktywności w krótkim czasie. Korzystając z treningów specjalnie przygotowanych przez naszych trenerów, masz szansę, by odnaleźć sport dla siebie oraz zyskać dużo pozytywnej energii. Zajęcia w programie: codzienna poranna gimnastyka, trening personalny, lekcja jazdy konnej, nordic walking, aqua gym, wycieczka rowerowa, trening TRX.

  • 3-7 czerwca – RODZINNA REKREACJA
    Czy jesteś sam czy z rodziną, nie ma przeszkód abyś pokochał aktywny wypoczynek! Pakiet łączy w sobie pielęgnację zdrowia oraz różnorodne wspólne zajęcia mające na celu poprawę kondycji wszystkich członków rodziny. To idealny sposób na to, by w wesołej atmosferze spędzić aktywnie czas. Zajęcia w programie: codzienna poranna gimnastyka, lekcja tenisa dla dzieci, zumba, spotkanie z dietetykiem, nordic walking, bungy pump, wycieczka rowerowa, fit&stretching, rodzinny turniej sportowy.

  • 14-18 października – SENIOR FIT
    Doskonały zestaw aktywności dla osób w jesieni wieku. Zajęcia poprawią ruchomość stawów oraz podniosą wydolność serca. Podczas zajęć uaktywnisz wszystkie partie mięśni, poprawisz swoje samopoczucie oraz zyskasz pozytywną energię! Zajęcia w programie: nordic walking, aqua senior, sprawny kręgosłup, bungy pump, aqua balance, pilates, wycieczka nordic walking, aqua relax, fit ball senior.

  • 18-22 listopada – TRZY ŻYWIOŁY – WODA, OGIEŃ, POWIETRZE
    Połączenie kilku treningów, które odzwierciedlają trzy żywioły – wodę, ogień i powietrze. Zajęcia w wodzie odciążą stawy, zajęcia w sali fitness pozwolą spalić kalorie i wycisnąć siódme poty, a czas spędzony na powietrzu z kijami do Nordic Walking dotleni Twój organizm. Zajęcia w programie: codzienna poranna rozgrzewka, nordic walking, aqua makarony, trening funkcjonalny, bungy pump, aqua hantle, trening obwodowy, wycieczka z kijami, aqua zumba, trening TRX.

  • 9-13 grudnia – AKTYWNY RELAX
    Czas spędzony aktywnie to najlepiej zainwestowany czas. Odpocznij w ruchu, poczuj błogi relaks i ciesz się dobrym samopoczuciem. Zadbamy o to abyś zaczerpnął świeżego powietrza i zdrowo zmęczył się w sali fitness. To nowa energia przed świąteczną gorączką i zabawą sylwestrową. Zajęcia w programie: codzienna poranna rozgrzewka, nordic walking, mobility, aqua relax, rytuał saunowy, black roll, bungy pump, stretching.


Cena nie zawiera opłaty miejscowej.

Liczba pokoi w ofercie jest ograniczona.

Oferta realizowana jest przy min. 3 osobach.

 

 

od 788
noc

Pakiet 4 noce

Hotel Spa Dr Irena Eris

Hotel usytuowany jest w otulinie Parku Krajobrazowego, w sąsiedztwie jednej z najwyżej położonych miejscowości polskich pojezierzy Wysokiej Wsi, w powiecie Ostróda. Należy do najnowocześniejszych Hoteli SPA, jest synonimem luksusu oraz holistycznego dbania o samopoczucie psychiczne i kondycję fizyczną. O jego wyjątkowości stanowi zarówno urokliwe położenie, jak i panująca w nim atmosfera. Jest znakomitym miejscem wypoczynku dla całej rodziny oraz osób wypoczywających indywidualnie. Malownicze okolice, zaliczane do najczystszych zakątków Polski, sprzyjają aktywnym formom wypoczynku.